Личностно-бредовое.После эпичного недавнего отравления, я заметила: пить 2 литра воды в день, как рекомендуют все врачи, - сложно. В эти 2 литра просто воды не входят супы, чай, кофе, соки и все прочие напитки. Обычно, я выпиваю не больше полулитра. Я уже неделю пытаюсь следить за этим, и, если не забываю про всё, мне удаётся на работе выпить около литра воды. И дома не более полулитра. Какой-то эффект уже есть, но я не пойму - какой же. Чорт побери! Тотальный контроль везде: питайся правильно, воду пей, спи не меньше 6-ти часов в день, следи за внешим видом и поведением... Как люди в средневековье выживали?!!
В том то и дело, что в большинстве своём они не выживали))
я вообще мало жидкости пью оО